Anti-stessz étrend tematikus tartalommal

Miből veszi észre, hogy kezd kimerülni, akár kiégni? Vannak jelek, melyek erre utalnak! Nézzen utána! Ha többet önmagánál is felfedez, kövessen minket, segítünk!

Köszönjük, hogy nyolc héten keresztül követte táplálkozási tanácsainkat. Ajánljuk a tematikus hetekről szóló összefoglaló előadást, melyet Dr. Jávor András az MKK elnöke mutatott be 2013. április 05-én Pécsett a Magyar Epidemiológiai Társaság és a Közép-európai Kemoprevenciós Társaság közös nemzetközi kongresszusán.

Kíváncsiak vagyunk az Ön véleményére, hogyan ítéli meg ezt a nyolc hetet, és üzeneteinkből bármit is befogadott. Köszönettel vesszük, ha kitölti ezzel kapcsolatos kérdőívünket (inaktív), hiszen ez egy fontos visszajelzés számunkra, és segítségünkre lehet jövőbeli programjaink megvalósításában.

A nyolc hét programja, melyek során mindig kap egy receptet is (amit mi már kipróbáltunk!) Nekünk ízlett! Azaz, mi is Önnel együtt végezzük a programot!

1. Étkezési szokásaink (2013. február 01 - 07)
2. Mennyi folyadékot fogyasztunk? (2013. február 08 - 14)
3. A teljes kiőrlésű gabona, mint energiabomba (2013. február 15 - 21)
4. Zöldség, gyümölcs naponta! De hányszor, mikor és mennyit? (2013. február 22 - 28)
5. Állati fehérje az étrendben, halfogyasztás (2013. március 01 - 07)
6. Sózni – nem sózni? Elsózzuk az egészségünket? (2013. március 08 -14)
7. Édességet szabad enni? (2013. március 15 - 21)
8. Kávé, tea, alkohol – szabad, nem szabad? (2013. március 22 - 28)
9. KÉRJÜK TÖLTSE KI A TEMATIKUS HETEKET LEZÁRÓ KÉRDŐÍVÜNKET! (inaktív)

Ha van saját receptje, észrevétele, kérjük ossza meg a többiekkel! Minden levélre válaszolunk vagy közkinccsé tesszük! Bármely héten, bármely témához hozzászólhat!

Várja Önt megterítve az Egészségsarok! És a végén nem kell mondania: „Főúr, fizetek!”!

Önnek lesz kifizetődő!

Jó étvágyat!